JAMUR PAYUNG | JAMUR SHITAKE |
JAMUR PAYUNG SHITAKE
Jamur Shitake
Kaya Protein Sehat Berukuran Besar Cocok untuk masakan ala Resto dan
Obat-obatan.
Cara konsumsi : direndam
dalam air selama 30mnt-4 jam atau sampai mengembang atau di rebus sampai
mengembang, kemudian diperas air airnya/tiriskan airnya, setelah itu siap
diolah sebagai tambahan tumisan sayur, gorengan, soup dll.
Berikut beberapa manfaat
kesehatan dari konsumsi Jamur Shitake:
1. Menjaga kesehatan jantung
2. Memperkuat sistem imun
tubuh
3. Mencegah kanker
4. Mencegah obesitas
5. Menjaga kesehatan otak
6. Menjaga kesehatan tulang
|